SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • pytanko o clen

    Post
    Doping

    drWiktor, zwiekszaj stopniowo dawke co kilka dni (sam odczuwalem dzialanie clenu przy jednej tbl 0,04) lecz kieruj sie reakcja swojego organizmu.Po kilku dniach(3-4) skutki uboczne o ktorych piszesz powinny ustapic. Nie polecam brania clenu ale jesli juz sie zdecydowales to przyjmuj go w systemie 2 tyg on 2 tyg off.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2005-10-17 09:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za mało

    Post
    Doping

    ok dzieki wielkie za konkretna odpowiedź a co do tego jak często wbijam to libol co 7 dni a teśc 2 razy w tygodniu, zobaczymy co będzie ale myslę że dobrze bo teśc prolongatu uzywalem tylko raz w życiu w 1 cyklu ze 100 metaxa i wynik był pioronujący

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2005-10-23 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    Czyli nie trzeba?? A co do tych dawek to jak lepiej co 2 czy co 3 dni???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2005-10-23 23:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom własnie a prop to bedzie z 90 % a agroviron depot nie wiem czy wiesz ale tez jest estryfikowany ma 2 atomy wegla przez co jest w organizmie 2 dni ...... (jest to izobutyrat testosteronu) wiec bedzie z 95 - 98 % tescia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2005-10-29 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to, że się zgadzam akurat nie odnosi się do sytuacji, która mi się przydarzyła... prawdę mówiąc to skomplikowana sprawa, żeby dokładnie obliczyć ile mogłem mieć we krwi wtedy i na ile się czuć... poprzedniej nocy ostro waliłem wódkę do około 5 rano ... potem trochę snu i standardowe śniadanko, potem obiad - oczywiście w porze obiadowej już nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8024 Data: 2005-11-03 17:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny po raz enty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem co mam ćwiczyc na plecy. wiem ze PODCIĄGANIE (WIOSŁOWANIE) W LEŻENIU NA ŁAWECZCE POZIOMEJ jest bezpieczne ale jeszcze jakie inne cwiczenie moge wykonywac? PRZeNOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ chyba tez? ps kreatyne biore 2 razy w dzien treningowy. czyli jak mam trening 2 dni pod rząd biore przed i po trenigu a w NT tylko rano?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2005-11-13 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zakladalem ;-( ale meni chodiz o taki wiesz na weekend 2 dniwoy i nie wioem jakie cwczenai aj bym tacie ulozl sam bo soebi ukalalem bratowi ale nei wiem jak to ulozyc na 2 dni kolo siebei wiecei o co chodzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2005-11-17 20:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Pitbull: skrzynka jest ok, do mojego starego ostatnio przyszly 2 paki wyslane 2 dni wczesniej .. listy caly czas dochodza.. codziennie sprawdzam czy jest cos do mnie i jak do tej pory niestety niema nic.. i niewiem co jest grane..

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2005-12-04 17:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtorzen i dzielisz na dwa (zaokraglasz w gore w przypadku nieparzystych rekordow)- w Twoim przypadku beda to 2 lub 3 powtorzenia w zaleznosci od cwiczenia i przez 5/6 dni w tygodniu od momentu w ktorym wstaniesz az do czasu kiedy idziesz spac pykasz sobie co 2-3 godziny (REGULARNIE!!) 50% rekordu, i tak przez pierwszy tydzień. W nastepnym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2005-12-17 16:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze nasycone.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wegle rozkładasz równomiernie czy masz jakis okreslony moment kiedy je zapodajesz np. po treningu glukoze itp. jak z samopoczuciem na dluższa mete ładowanie robisz co 4 dni i bazujesz na produktach przetworzonycj jak biały makaron ? czy raczej mniej oczyszczonch kasza itp.? a i co ty polecasz na wynos z produktów białkowo tłuszczowych do [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11471 Data: 2005-12-21 07:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy tydzien treningu - kłopoty

    Post
    Trening dla początkujących

    moze fakt faktem ze nie zakwasisz miesni, bo to ciezko zrobic.. aczkolwiek sa przecwczone... lepszym systemem jest trening rozciagajacy co 2-3 dni. pomiojajac rozgrzewke trwac powinine 30-60 min jesli bedziesz czul po 2-3 dniach jakis bol poczekaj jeszce jeden dzien az przejdzie staraj sie podczas rozciagania 'nog' miec obciągniete palce u [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2005-12-30 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z mono prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chce kupić czegoś na darmo co do carbo to odpada bo starzy nie dadza mi na raz 40 zł na 2kg carbo a glukoze mozna kupować po 100 g co dzienie po 1 zł i starcza mi to na 2 dni i do tego tauryne ps. mam jeszcze pytanie co do glutaminy czy jej stosowanei jest warzne czy słuzy jako dodatek w sumie głutamina jest w normalnym pokarmie na pewno nie w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2005-12-31 01:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat193473/ Meltdown Z-14 polecał qazar (post u góry) Scorcha brałem myślę że jest ok. co prawda pierwsze 2 dni były na gazie (chodziłem trochę elektryczny) ale potem było już ok. Dawki jakie brałem to 3x po 2 tabsy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2006-01-16 02:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy bo to ogólnorozwojówka. W tego typu sportach mięśnie pracują jeszcze max 2 godziny po wysiłku (więc nie mają czasu się "budować"). Po siłowni nawet do 2 dni i to jest zasadnicza różnica i wytłumaczenie dlaczego pływanie nie, a siłownia tak Do HatEeF-a - to, że trenujesz pływanie, nie jest powodem, żeby Ci ufać. Rozśmieszyło [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2006-02-08 00:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre rozwiazanie czy wileki blad???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w sumie racja // a zapytam jeszcze inaczej > kiedy znajde juz lepszy plan od obecnego czy sluszne jest przeznaczanie 2 dni pod rzad na klate i podobnie na inne czesci ( w 2 dniu powtarzanie tych samych cw. co w pierwszym) >moze taka zmiana cos przyspieszy jezeli chodzi o ciezar:/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2006-02-23 11:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalizacja redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zależy od tego jaki trening było do tej pory i jaki jest planowany zwykle sugerowałbym na początek 15 minut HIIT'a w 2 dni nietreningowe i ze 2 razy w tygodniu tradycyjne aeroby przed śniadaniem ale z tętnem wolniejszym niż zwykle polecane, czyli 55-60% HRmax (wystarczy w miarę szybki spacer równym jednostajnym tempem, około 40 minut na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2006-02-23 22:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyc, kontynuowac ... ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chłopie co to jest 2 tygodnie to jest nic... Jedź normalnie swoim treningiem a przed tymi zawodami zrób z 2 dni odpoczynku aby ciało mogło się odpowiednio zregenerować... Pozdrawiam i życze powodzenia w tych zawodach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2006-03-10 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znawcy pokazcie sie

    Post
    Doping

    dziękuje bardzo ... no to kolesiowui rozłoże to na 2 razy co 3 dni 100mg czyli 2 ml .. pozdro i sog leci

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2006-03-26 23:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby, imprezy, zabawa.

    Post
    Informator POMORSKI

    [...] nie jest to imprezowania dla panow w dresach i lubiacych dropsiki hehehe. W sumie nie wiem jak teraz gdzie jest bo od sylwka 2 razy bylem na imprezie W wakacje co kilka dni. Wtedy najczesciej Viva w piatki Koliba w soboty czwartki do Copy tez fajnie isc. Galaxy (albo raczej ta nowa nazwa ale nie pamietam jaka) nie lubie bylem z 2 razy i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2006-03-31 14:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ocenki!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisałem mu palan na 2 dni treningowe ponieważ jak bym miał trenować 2 razy w tygodniu to właśnie tak bym ćwiczył jak napisałem , ale napisałem że lepiej będzie jak znajdzie 3 dzień treningu i tylko rozłoży inaczej partie jak tam jeden użytkownik napisał. Niewiem co było trudnego w zrozumieniu tego zdania Pozdrawiam Zmieniony przez - bajanekkk w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2006-04-01 18:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)